Soins et Sport

Soins de rééducation

Chaque prise en charge débutera par un bilan diagnostique de kinésithérapie afin de mettre en place le traitement le mieux adapté à vos besoins. 

Selon la rééducation les séances auront une durée de 30min à 1 heure. 

Merci de venir avec une serviette, une tenue de sport et des chaussures de salle. 


Réathlétisation / Renforcement musculaire global (1h)

 

Pour qui? Ouvert à tous, ces séances ont pour but de travailler l’ensemble du corps. Adaptées à chacun, elles seront précédées d’un bilan personnalisé qui permettra de définir votre condition physique et vos objectifs. 

Je vous propose des séances individuelles ou collectives (maximum 4 personnes). 

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Séance individuelle ⇒ à l’unité : 50€ / pack de 10 séances : 450€

Séances collectives ⇒ à l’unité : 20€ / pack de 10 séances : 150€


Analyse de course à pied (1h)

Pour qui? Pour tous les coureurs (débutants ou confirmés). Un bilan personnalisé sera alors effectué afin de prévenir vos blessures ou d’améliorer vos performances.  A la suite de ce bilan découlera un programme adapté à vos besoins et à votre spécificité (trail / route). 

Séance : 50€


Récupération sportive (1h) 

Pour qui? Pour tous les sportifs souhaitant optimiser au mieux leur récupération après une compétition ou un entrainement intense. 

Au programme :

Séance à l’unité : 55€ / pack de 10 séances : 500€


Soins sportifs

Pour qui? Pour tous les sportifs, avant ou après une compétition, souhaitant faire le point avec un thérapeute qualifié, sur d’éventuelles douleurs musculaires à l’effort, zones de tension… 

Techniques utilisées : 

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  • Massage
  • K-Tape
  • Strap
  • Ventouse
  • Crochet
  • Scraping … 

Séance : 30€ (+5€ pour K-Tape ou Strap)