Réathlétisation / Renforcement musculaire global (1h)
Pour qui? Ouvert à tous, ces séances ont pour but de travailler l’ensemble du corps. Adaptées à chacun, elles seront précédées d’un bilan personnalisé qui permettra de définir votre condition physique et vos objectifs.
Récupération sportive (1h)
Pour qui? Pour tous les sportifs souhaitant optimiser au mieux leur récupération après une compétition ou un entrainement intense.
Au programme :
- Massage
- Pressothérapie
- Cryothérapie (air pulsée)
Soins sportifs
Pour qui? Pour tous les sportifs, avant ou après une compétition, souhaitant faire le point avec un thérapeute qualifié, sur d’éventuelles douleurs musculaires à l’effort, zones de tension…
Techniques utilisées :
- Massage
- K-Tape
- Strap
- Ventouse
- Crochet
- Scraping …